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Top 10 meilleurs exercices avec Glute Bands 1. Squat Faire des squats, te permet de raffermir les cuisses, sculpter les fessiers et quadriceps ainsi que les dorsaux et abdominaux. Bien qu’efficace sans matériel, cet exercice le sera d’autant...
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Le régime detox perte de ventre est un mode d’alimentation qui te permet de purifier ton corps tout en douceur, t’aidant ainsi à retrouver un bon équilibre de vie. D’une durée moyenne de 1 à 7 jours, ce régime restrictif consiste à ne...
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Besoin d’un nettoyage en douceur de ton organisme ? Tu aimerais savoir quelle tisane detox minceur est la plus adaptée à tes besoins ? Fais chauffer ta bouilloire, nous allons t’expliquer tout cela de suite ! Et c’est parti pour...
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Pour une peau douce et soyeuse sans capiton, rien de tel qu’un bon gommage anti-cellulite ! Cet incontournable de la salle de bain te permet d'éliminer les peaux mortes et d'activer la circulation sanguine. De quoi sublimer ta peau en...
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Tu passes des heures sur internet à essayer de trouver la cure minceur efficace qui pourra enfin te débarrasser de ces kilos en trop ? Tu es déjà tombée sur des dizaines de programmes différents mais aucun ne semble te...
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C’est le retour des grignotages et tu aimerais trouver une solution simple et efficace pour combler tes envies tout en te faisant plaisir ? As-tu déjà pensé aux infusions ?! Healthy, apaisantes, fruitées et délicieuses ces boissons peuvent te donner...
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Tu as certainement dû pas mal croiser cet accessoire sur les réseaux sociaux, sur les vidéos fitness ou dans ta salle de fitness préférée : les glute bands ! Des élastiques qui cachent bien leur jeu puisqu’ils offrent pas mal...
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Pas facile de les trouver ces fameux thés queue de cerise ! Victime de leur succès
en raison de leurs nombreux bienfaits notamment sur le plan régime, il devient de plus en plus difficile d’en trouver en magasin. Mais alors où s’en procurer ? Nous avons la solution pour toi Wander Nana !
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Stress, fatigue ou simple gourmandise, le grignotage est un besoin de réconfort qui malheureusement se traduit bien souvent par un craquage du côté d’aliments trop gras et trop sucrés. Des mauvaises habitudes que bien souvent l’on regrette au moment de...
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Souvent causée par nos mauvaises habitudes alimentaires et un manque d’activité physique, la cellulite sur les cuisses est notre bête noire à toutes... Heureusement Wander Nana arrive à ta rescousse avec ces quelques astuces qui te permettront enfin de te débarrasser...
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Naturellement efficace