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Comment enlever la cellulite sur les cuisses ?

Souvent causée par nos mauvaises habitudes alimentaires et un manque d’activité physique, la cellulite sur les cuisses est notre bête noire à toutes... Heureusement Wander Nana arrive à ta rescousse avec ces quelques astuces qui te permettront enfin de te débarrasser...
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Quel traitement efficace contre la cellulite incrustée ?

Tu n’arrives pas à te débarrasser de cette graisse présente depuis bien trop longtemps selon toi ? Pas de panique, tu peux encore te délivrer de ta cellulite incrustée ! Voici les bons gestes à adopter au quotidien pour profiter...
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Comment perdre du ventre en tant que femme ?

À la recherche des meilleures tips pour perdre du ventre ? Voici 8 astuces ventre plat qui te permettront de te pavaner avec classe à la plage cet été (ou pourquoi pas cet hiver) ! 1. Boire, toujours boire (de...
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Que faire contre la rétention d'eau ?

Tes pieds, jambes ou autres parties de ton corps se retrouvent souvent lourdes et enflées ? Tu ne parviens plus à te glisser facilement dans tes chaussures ou à enfiler ton jeans préféré ? Tu fais probablement de la rétention...
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Comment perdre du poids en 1 mois ?

Perdre du poids en 1 mois c’est possible et nous allons te le prouver dans cet article avec des astuces qu’il te faudra suivre à la lettre si tu veux perdre efficacement ces kilos en trop sur la balance. Let’s go...
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Comment perdre du poids en 15 jours ?

Perdre du poids en 15 jours cela te semble impossible et pourtant nous allons te prouver le contraire dans cet article avec le régime sportif 15 jours ! Un régime fait pour toi ma Wander Nana sportive mais également pour...
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Idées menus pour perdre du poids

À la recherche des meilleures idées menus pour perdre du poids ? Wander Nana t’as concocté ses meilleures recettes pour dire adieu à ces bonnes vieilles salades bien trop fades ! Et bonjour à ta nouvelle silhouette de rêve !...
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Quelle cure pour perdre du poids rapidement ?

Quelle cure pour perdre du poids rapidement ? Dans ma cure Adieu Kilos il y a...   Aubier de Tilleul : le filtre puissantUn remède naturel qui permet de filtrer tous les déchets présents dans l'organisme : parfait pour réguler...
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Quels sont les exercices pour perdre du poids ?

Flemme de t’inscrire à la salle de sport...? Plus d’excuse ! Échauffe-toi bien, aujourd’hui nous te proposons une série d’exercices spécial sport à la maison qui te permettra de t'affiner de partout sans équipement ou presque ! Au programme: des squats,...
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Quels sont les aliments pour perdre du poids ?

Marre de tous ces régimes qui ne fonctionnent pas ? Et si nous te disions que tu n’en avais pas besoin ?! Pour une silhouette de déesse, il suffit tout simplement de revoir ton alimentation. Certains aliments sont en effet...
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