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L'acupuncture est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui se base sur les principes de la circulation de l'énergie dans le corps. Celle-ci consiste à placer de fines aiguilles sur des points bien précis du corps afin d’apporter...
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Le régime Keto ou cétogène est un régime strict qui consiste à consommer très peu de glucides et davantage d’aliments riches en lipides. En d’autres termes, tu es amené à manger du gras pour perdre du poids ! Pas sûre...
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Les probiotiques, qu’on surnomme aussi “bonnes bactéries” sont des bactéries ou levures naturellement présentes dans ton organisme. Ces micro-organismes vivants participent à de nombreuses fonctions de la digestion jusqu’à l’immunité. Certains aliments sont riches en probiotiques. Il est même possible...
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Tu en as marre de toujours devoir manger la même chose lorsque tu envisages un régime ? Pour te changer de la traditionnelle salade verte, voici 3 idées recettes minceur qui te permettront, on l’espère, de découvrir de nouvelles saveurs...
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Généralement utilisé dans un but esthétique, le corset minceur a pour effet de remodeler la silhouette. Bien qu’il semble plutôt inoffensif à première vue, cet accessoire peut tout de même s'avérer dangereux pour la santé. Surtout si on ne respecte...
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Tu manques d’inspiration pour le dîner ? Pour perdre du poids simplement et naturellement, nous te proposons de découvrir ces quelques astuces qui te permettront de composer un délicieux repas minceur pour le soir ! Prépare-toi à te régaler tout...
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Pour bien démarrer la journée, rien de tel qu’un bon petit-déjeuner sain et équilibré. Eh oui, il est tout à fait possible de perdre du poids, tout en continuant à se faire plaisir ! Et nous allons te le prouver...
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Maux de ventres, douleurs abdominales, ballonnements, ... Tu te sens souvent lourd(e) après tes repas ? Les problèmes digestifs ne sont jamais faciles à vivre au quotidien ! Mais sache cependant qu’il est tout à fait possible d’améliorer sa digestion...
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